Метод самой важной задачи (MIT – Most Important Task Method)

Метод самой важной задачи (MIT – Most Important Task Method) — это подход к управлению временем и продуктивностью, который фокусируется на выполнении одной или нескольких ключевых задач, имеющих наибольшее значение для достижения ваших целей. Суть метода заключается в том, чтобы ежедневно определять и приоритизировать одну или несколько задач, выполнение которых принесёт наибольшую пользу или продвинет вас ближе к вашим долгосрочным целям. Применяя MIT, вы начинаете свой рабочий день с выполнения этих задач, прежде чем переходить к менее важным делам. Это помогает избежать прокрастинации и улучшает концентрацию, поскольку вы сначала решаете наиболее значимые дела, когда уровень энергии и внимания наиболее высок. Например, если ваша цель — написать книгу, вашей самой важной задачей на день может быть написание определённого количества страниц.